水煮肉片
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
水煮肉片
水煮肉片营养建议
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含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
水煮肉片的食材2人份
- 猪里脊肉300克
- 蒜10克
- 姜10克
- 豆芽150克
- 料酒10克
- 盐2克
- 淀粉20克
- 豆瓣酱20克
- 糖5克
- 鸡精3克
- 花椒适量
- 干辣椒适量
水煮肉片的做法
1
里脊肉切片
2
加入料酒盐淀粉腌制待用
3
锅内炒香蒜姜豆瓣酱
4
加适量温水煮开倒入糖鸡精
5
倒入豆芽煮熟捞出备用
6
倒入腌制好的里脊肉煮熟
7
豆芽垫底倒入里脊肉
8
顶部铺上花椒干辣椒蒜末浇上热油
成品图
