卷心菜鸡蛋卷
- 煎
- 咸鲜味
- 新手尝试
卷心菜鸡蛋卷营养建议
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含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
卷心菜鸡蛋卷的食材2人份
- 卷心菜200克
- 鸡蛋2个
- 面粉50克
- 食盐适量
- 色拉油适量
卷心菜鸡蛋卷的做法
1
包菜洗净切丝
2
蛋液充分打散
3
将包菜、面粉、蛋液调入适量盐充分搅匀
4
锅上火，锅内抹少量油，将搅拌好的糊舀入锅中
5
待一面煎熟翻面煎另一面，出锅卷好