干烧南瓜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
干烧南瓜
干烧南瓜营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
干烧南瓜的食材2人份
- 南瓜300克
- 醋 7克
- 生抽15克
- 蚝油10克
- 糖12克
干烧南瓜的做法
1
碗内倒入醋 生抽 蚝油 糖 清水
2
搅拌均匀
3
锅底烧油 倒入南瓜
4
煎至棱角模糊
5
倒入酱汁
6
焖至收汁
7
完成
成品图
