青椒牛肉丝
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
牛肉可以为你提供更多的铁和锌——这是保持能量的宝贵元素。如牛排中富含容易吸收的铁和锌，可以提高免疫系统的功能，还富含叶酸，防止婴儿先天残疾。
青椒牛肉丝营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青椒牛肉丝的食材2人份
- 牛肉300克
- 柿子椒300克
- 大红椒1个
- 豆瓣酱1勺
- 姜2片
- 蒜2瓣
青椒牛肉丝的做法
1
备好食材
2
牛肉加料酒豆粉拌匀
3
锅中油热炒姜蒜牛肉丝
4
加豆瓣酱炒香
5
炒出香味
6
加辣椒炒软加盐鸡精出锅
7
装盘
成品图
青椒牛肉丝的烹饪技巧
牛肉的搭配可以根据自己喜欢的搭配炒，可以炒芹菜，炒蒜薹等都很不错