节瓜瑶柱无花果陈皮鸡脚汤
- 煲
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
夏天的必喝汤～清热解暑好好喝的汤，大家赶紧动起来
节瓜瑶柱无花果陈皮鸡脚汤营养建议
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含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
节瓜瑶柱无花果陈皮鸡脚汤的食材2人份
- 节瓜半个
- 带子2两
- 无花果4个陈皮
- 陈皮小块
- 盐适量
节瓜瑶柱无花果陈皮鸡脚汤的做法
1
食材准备好
2
瑶柱无花果陈皮备好，瑶柱用水浸泡
3
鸡脚用水浸泡一下
4
将节瓜切成小块备用
5
将所有的食材清洗干净备用
6
倒入锅中加入清水准备开煮半小时左右
成品图
节瓜瑶柱无花果陈皮鸡脚汤的烹饪技巧
温馨提示：大火煮开转小火煮，煮至25分钟后调味即可食用