胡萝卜馅水饺
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
胡萝卜营养丰富。
胡萝卜馅水饺营养建议
-
含糖量 39.13克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜馅水饺的食材2人份
- 面粉200克
- 精盐少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葱姜末适量
- 胡萝卜适量
胡萝卜馅水饺的做法
1
准备猪肉馅加入料酒十三年，酱油耗油，盐鸡精，葱姜末，胡萝卜丝，花生油和成馅料备用
2
冷水和面，醒30分钟
3
擀皮
4
包馅
5
包好饺子
6
水烧开
7
放入饺子
8
煮至水饺漂浮起来即可
9
盛入盘中，味道鲜美
成品图
