鸡蛋西红柿拌面
- 其它工艺
- 酸甜味
- 新手尝试
鸡蛋西红柿拌面营养建议
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含糖量 23.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋西红柿拌面的食材2人份
- 番茄酱4个
- 鸡蛋5个
- 柿子椒2个
- 葱适量
- 面条（生）400g
- 食盐3g
- 元贞糖15g
- 生抽15ml
鸡蛋西红柿拌面的做法
1
准备材料：西红柿、青椒切小块，葱切碎，鸡蛋打入碗中，不要打散
2
锅内倒油烧热，放入鸡蛋
3
用筷子搅散，盛出备用
4
锅内到少许油，放入西红柿炒散
5
加入盐、生抽继续熬制出汤，放入青椒
6
放入鸡蛋、糖调味，翻炒一下即可出锅
7
锅内倒入水，烧开后，加入一点盐，放入面条，煮熟捞出，放入凉水中过一下捞出
8
把炒好的西红柿鸡蛋浇在面条上，拌好，就可以美美的享受了