棒子面糊糊
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
小时候最爱喝奶奶熬的棒子面糊糊，一家人坐在炕上，边聊天，边喝一碗热腾腾的棒子面糊糊，一碗下肚，全身都暖了！
棒子面糊糊营养建议
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含糖量 69.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
棒子面糊糊的食材2人份
- 玉米粉3大勺
- 白糖适量
棒子面糊糊的做法
1
砂锅中加入2/3锅水，烧开
2
烧水过程中，舀三勺玉米粉
3
加入适量冷水，搅拌成糊状
4
等砂锅水开后，慢慢倒入生玉米糊，边倒边搅拌
5
依个人口味，加入适量白糖，小火咕嘟10~15分钟
6
开吃！
成品图
棒子面糊糊的烹饪技巧
咕嘟的时候一定要用小火，不然会糊锅
根据自己的需要放糖