五香核桃
- 煮
- 五香味
- <60分钟
- 初中水平
家乡盛产核桃，那青翠诱人的亚子让陌生人咬一口便弃之，哈哈哈，你以为是水果吗，其实核桃的果实是看内核的。 今天的煮核桃，吃起来更韧更香郁。
五香核桃营养建议
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含糖量 28.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
五香核桃的食材2人份
- 核桃50枚
- 盐1勺
- 花椒20粒
- 大料3个
- 香叶2片
- 桂皮1段
- 辣椒5个
五香核桃的做法
1
准备食材
2
核桃夹夹开核桃
3
水锅放入花椒、大料、香叶、桂皮、辣椒等调料
4
放入核桃，中途放入盐
5
小火煮约40分钟左右，关火浸泡
成品图
五香核桃的烹饪技巧
核桃夹开，在汤汁中浸泡更入味