肉炒冬瓜
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
哦哦
肉炒冬瓜营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉炒冬瓜的食材2人份
- 冬瓜1块
- 猪肉50克
- 油30毫升
- 盐10克
- 辣椒50克
肉炒冬瓜的做法
1
辣椒洗净切碎
2
大蒜洗净切碎
3
肉洗净切碎
4
冬瓜洗净
5
去皮
6
切薄片
7
锅里放油下肉大蒜翻炒至变白
8
下肉翻炒
9
翻炒至变软放盐
10
盛出即可
成品图
