萝卜干蒸瘦肉
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
萝卜干蒸瘦肉营养建议
-
含糖量 10.22克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
萝卜干蒸瘦肉的食材2人份
- 萝卜干30g
- 干香菇1个
- 食盐1小勺
- 生粉1小勺
- 生抽1小勺
- 元贞糖1小勺
萝卜干蒸瘦肉的做法
1
萝卜干与冬菇洗净，切碎粒
2
瘦肉洗净切成小小块，用盐糖生粉生抽腌20分钟
3
然后将肉与萝卜干冬菇混合，洗净杞子撒在面上
4
煮饭的时候可以蒸。但待饭煮沸后，才可放入去蒸
5
蒸之电饭煲跳制即可。这样蒸出来，肉不会老，而且很嫩滴