胡萝卜肉丁炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
懒人的做法，也是剩饭的最好归宿。一人食的时候也可以很营养
胡萝卜肉丁炒饭营养建议
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含糖量 12.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜肉丁炒饭的食材2人份
- 剩饭1碗
- 胡萝卜1/2个
- 猪肉(瘦)100克
- 油20克
- 盐1克
- 酱油5克
胡萝卜肉丁炒饭的做法
1
胡萝卜肉切丁
2
冷饭一碗
3
热油锅，倒入胡萝卜肉丁先煮熟
4
肉熟后，倒入冷米饭，拍散，大火快炒四五分钟
5
米饭炒热后，倒入酱油盐调味，即可出锅
成品图
胡萝卜肉丁炒饭的烹饪技巧
一定要先把肉炒熟再下米饭一起炒