黑芝麻刀切馒头
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
黑芝麻刀切馒头
黑芝麻刀切馒头营养建议
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含糖量 35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑芝麻刀切馒头的食材2人份
- 面粉300克
- 黑芝麻粉适量
- 酵母1勺
- 白糖10克
- 水150克
黑芝麻刀切馒头的做法
1
面粉300克，黑芝麻粉适量，1勺酵母
2
10克白糖，150克水，搅拌均匀
3
揉成光滑的面团，醒发
4
搓成长条，切段
5
放入锅中，垫烘焙油纸，静置半小时
6
中火20分钟，关火焖3-5分钟即可
成品图
