西芹腰果虾仁
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
2020年最特殊的春节，宅在家里运动明显减量，吃些健康食材，增强免疫力
西芹腰果虾仁营养建议
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含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西芹腰果虾仁的食材2人份
- 虾仁150克
- 西芹200克
- 腰果50克
- 白胡椒少许
- 姜10克
- 料酒1勺
西芹腰果虾仁的做法
1
虾仁去除虾线清洗干净，加入白胡椒粉、料酒、姜抓匀腌制
2
虾仁炒变色盛出
3
另起锅放入西芹炒2分钟
4
加入虾仁，适量盐
5
放入腰果，翻炒几下即可
成品图
