蛋白小饼干
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
给老二做的蛋黄溶豆，还有一些蛋清，因为孩子小不能吃蛋清，就做了一些蛋白饼干给大宝宝吃
蛋白小饼干营养建议
-
含糖量 10.92克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蛋白小饼干的食材2人份
- 鸡蛋清75克
- 白糖15克
- 酸奶50克
- 玉米淀粉适量
- 奶粉20克
蛋白小饼干的做法
1
蛋清
2
加入酸奶50克
3
加入奶粉及玉米淀粉
4
搅拌均匀
5
蛋清加入白糖
6
打发
7
打好的
8
加入酸奶里
9
搅拌均匀
10
加入标花袋 里
11
挤 好
12
烤箱100度烤40分钟
13
烤好的
成品图
蛋白小饼干的烹饪技巧
用的是蛋白溶豆的方子