菠萝番茄炒牛肉
- 腌
- 葱香味
- 新手尝试
菠萝番茄炒牛肉营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝番茄炒牛肉的食材2人份
- 牛肉200g
- 西红柿2个
- 橄榄油适量
- 食盐适量
- 番茄酱适量
- 白糖适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 菠萝适量
菠萝番茄炒牛肉的做法
1
烧热锅倒入少许橄榄油放入姜片。
2
倒入腌好的牛肉
3
略炒片刻至断生
4
加入切成小块的菠萝翻炒
5
将番茄加入一起炒
6
倒入番茄酱（需加少许白糖搅拌均匀）
7
调入少许盐、胡椒粉以及鸡精
8
放入葱段，翻炒均匀即可熄火上碟