焖烧冬瓜
- 烧
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
进入大暑，天气炎热，冬瓜清热解暑，利尿去湿，非常适合。
焖烧冬瓜营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
焖烧冬瓜的食材2人份
- 冬瓜500克
- 小葱适量
- 生抽2勺
- 盐1/2勺
- 玉米油20毫升
- 水200毫升
焖烧冬瓜的做法
1
准备所需食材
2
冬瓜洗净，削皮切丁
3
小葱洗净，切葱花
4
热锅倒油，加入一半葱花，爆香锅
5
倒入冬瓜，翻炒均匀
6
加入生抽和盐
7
加入水，大火烧开，转小火焖烧至冬瓜变透明
8
出锅前撒上剩余的葱花，装盘。
成品图
