肉蒸白菜卷
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
简单营养又美味，只有电饭锅的童鞋有口福了(? ??_??)?
肉蒸白菜卷营养建议
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含糖量 19.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉蒸白菜卷的食材2人份
- 大白菜适量
- 猪肉适量
- 玉米适量
- 番茄适量
- 料酒适量
- 蒸鱼鼓油适量
- 生抽适量
- 五香粉适量
- 鸡粉适量
- 盐适量
- 香油适量
- 植物油适量
- 玉米淀粉适量
- 葱花适量
肉蒸白菜卷的做法
1
番茄切丁，碗中倒入适量生抽，料酒，五香粉，鸡粉，香油，植物油，盐，水淀粉和葱花，拌匀后放入猪肉丁和玉米再次搅拌均匀，静置二十分钟左右入味
2
腌制肉馅之际，锅中烧水，将洗净的大白菜叶放入锅中涮几下至柔软(请忽略锅中的玉米粒)
3
将涮软的大白菜菜根白柄处切薄，方便后期卷起来，把适量玉米肉馅放好在白菜中
4
从菜根处慢慢卷起，将玉米肉馅包好
5
卷好的白菜
6
将卷好的白菜依次放入碗中，再在上面铺好番茄丁，最后放入锅中蒸十五分钟左右～
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蒸好的白菜卷( ????? )
8
最后在蒸熟的白菜卷中倒入适量蒸鱼鼓油即可，请品鉴╮(╯▽╰)╭
成品图
