玉米肉沫蒸蛋
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
玉米肉沫蒸蛋营养建议
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含糖量 12.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米肉沫蒸蛋的食材2人份
- 玉米1/2个
- 猪肉200g
- 鸡蛋3个
- 生粉2勺
- 生抽1勺
- 香油适量
- 胡椒粉适量
- 胡萝卜1片
玉米肉沫蒸蛋的做法
1
猪肉切丁后加生粉，生抽，油，胡椒粉，盐先腌制一会，再改刀剁茸，玉米洗净，切粒，鸡蛋三个，待用
2
把玉米和肉泥搅匀，铺放在盘子里，
在肉泥上面用汤勺压三个小坑
3
打入鸡蛋，刚好蛋黄就装在小坑里，再切一片萝卜放中间装饰一下
4
锅内煮开水，把装肉的盘子放上去蒸二十分钟
5
出锅前滴点芝麻油就可以上桌啦！