凉拌白玉菇
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- 新手尝试
凉拌白玉菇营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凉拌白玉菇的食材2人份
- 真姬菇200g
- 酱油适量
- 食盐适量
- 醋适量
- 芝麻油适量
- 香菜适量
凉拌白玉菇的做法
1
白玉菇切蒂。洗净
2
配料备用
3
水烧开，把白玉菇放进去滤一下
4
把酱油，醋，香油。辣椒放在一个小碗里搅拌均匀
5
把白玉菇放在凉水里滤一下
6
香菜切成小段
7
把调料倒入白玉菇中浸泡一小会
8
放点香菜