蔬菜火腿比萨
- 烤
- 其它口味
- 新手尝试
蔬菜火腿比萨营养建议
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含糖量 18.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蔬菜火腿比萨的食材2人份
- 面粉200g
- 黄油50
- 火腿50g
- 奶酪100g
- 洋葱50g
- 卷心菜50g
- 胡萝卜50g
- 番茄酱100g
- 调和油适量
- 食盐适量
蔬菜火腿比萨的做法
1
把做披萨饼的用料放入盆中，加入适量的温水和成软硬适中的面团，发酵
2
发酵好的面团擀成薄饼
3
在烤盘里刷上一层橄榄油，将擀好的薄饼放入披萨盘，用牙签或叉子在饼上扎一些孔
4
抹上一层番茄酱
5
撒上一层马苏里拉奶酪碎
6
再撒上一层蔬菜和火腿
7
然后再撒一层奶酪碎和蔬菜火腿，放入预热140度的烤箱烤20分钟后，取出
8
撒上一层奶酪碎，重新放入烤箱烤5分钟至奶酪融化即可