玉米汁
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
玉米汁是餐桌上经常喝的热饮，家里有小朋友、老人的，过年的时候榨点是不错的选择
玉米汁营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玉米汁的食材2人份
- 玉米1根
- 大米30克
- 水500毫升左右
玉米汁的做法
1
提前准备好玉米粒和大米，洗净备用
2
将玉米和大米倒入破壁机
3
加入水
4
按下功能键
5
打好后倒出即可
成品图
玉米汁的烹饪技巧
我用的破壁机，豆浆机我也用过，就是打好后过滤下便可以咯