酱焖豆腐
- 炖
- 酱香味
- <30分钟
- 初级入门
酱香浓郁，营养丰富又好吃啊！
酱焖豆腐营养建议
-
含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
酱焖豆腐的食材2人份
- 豆腐300克
- 葱适量
- 鸡精一小勺
- 生抽三小勺
- 老抽半小勺
- 豆瓣酱三小勺
- 干辣椒两个
酱焖豆腐的做法
1
葱切末备用
2
豆腐切块备用
3
锅烧热，爆香葱花
4
放入干辣椒段
5
放入豆瓣酱
6
半小勺老抽
7
一碗清水
8
三小勺生抽
9
放入豆腐
成品图
酱焖豆腐的烹饪技巧
喜欢吃辣的，可以换成辣椒