鸡蛋土豆泥沙拉
- 拌
- 奶香味
- <15分钟
- 新手尝试
个人对土豆泥是无法抑制地爱。就算压土豆的过程觉得好辛苦不过想到最后的成品都觉得好开心。好好吃~~
鸡蛋土豆泥沙拉营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋土豆泥沙拉的食材2人份
- 土豆2只
- 鸡蛋2只
- 黄瓜1根
- 盐2克
- 火腿2片
- 沙拉酱适量
鸡蛋土豆泥沙拉的做法
1
准备材料，土豆跟鸡蛋蒸熟
2
火腿切成丁，用微波炉加热一分钟；青瓜洗净去皮切成条，混合
3
土豆鸡蛋压成泥，混合，加少许盐调味；混合食材，摊凉，包保鲜膜放入冰箱五分钟
4
冷冻后淋上沙拉酱，量随个人喜好，混合均匀，装盘~就完成啦~
成品图
