冬笋白菜汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
冬笋和白菜的营养价值很高，做成汤味道不错哟！
冬笋白菜汤营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬笋白菜汤的食材2人份
- 红烧肉50克
- 冬笋100克
- 白菜100克
- 木耳(水发)30克
- 花生油10毫升
- 盐少量
冬笋白菜汤的做法
1
木耳提前泡发并用水焯一下
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准备好食材
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热锅放油，放入冬笋片翻炒几下
4
放入木耳
5
放入红烧肉
6
翻炒一会
7
放入白菜
8
翻炒几下
9
放入适量水，炖一会加入少许盐即可
成品图
冬笋白菜汤的烹饪技巧
冬笋是粗纤维放入肉才好吃