鸡腿汤
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
鸡腿汤营养建议
-
含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡腿汤的食材2人份
- 鸡腿两只
- 红枣适量
- 盐天麻适量
鸡腿汤的做法
1
清水泡红枣和天麻
2
发两个鸡腿洗干净和鸡头，天麻，红枣一起放入锅中加盐
3
煮一个小时
4
出锅前放盐就可以了
成品图
