虫草花蛋花汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
虫草花蛋花汤有点清淡，今天特意用了骨头汤做汤底，鲜美无比。
虫草花蛋花汤营养建议
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含糖量 23.31克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虫草花蛋花汤的食材2人份
- 虫草花100克
- 鸡蛋两个
- 骨头汤800毫升
- 盐5克
- 姜一块
虫草花蛋花汤的做法
1
准备虫草花，鸡蛋和姜
2
倒入骨头汤，煮开
3
放入洗干净的虫草花炖煮
4
把鸡蛋放在碗里打均散
5
炖煮好的汤倒入鸡蛋液，快速的搅拌
6
蛋花汤煮好了，放入适量的盐调味即可
7
好喝滋润的汤做好了
成品图
