洋葱头炒米饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
冰箱里还有一个洋葱头、半根胡萝卜，还有鸡蛋，都是炒米饭的好食材哦~早上动手炒米饭，也是很好吃的呢。 快手早餐，吃了有精神，活力满满的哦。
洋葱头炒米饭营养建议
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含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
洋葱头炒米饭的食材2人份
- 米饭1盒
- 胡萝卜半根
- 洋葱半个
- 鸡蛋1个
洋葱头炒米饭的做法
1
洋葱头半个、胡萝卜半根、鸡蛋1个，隔夜米饭一份
2
洋葱头和胡萝卜切丁，备用
3
煎鸡蛋，备用，
4
先把洋葱头炒一下，
5
再放入胡萝卜丁，
6
放入生抽、老抽和盐调味，
7
然后再盖上米饭，
8
把鸡蛋放在上面，
9
来回均匀的翻炒一下，
10
好吃的炒米饭就做好了
成品图
