米饭煎饼
- 煎
- 其它口味
- <15分钟
- 新手尝试
快速早餐，几需几分钟就完成的米饭煎饼，简单方便易操作的早餐，喜欢的就赶紧做起来吧
米饭煎饼营养建议
-
含糖量 14.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
米饭煎饼的食材2人份
- 米饭1碗
- 鸭蛋2个
- 酱油1小勺
- 精盐1小勺
- 孜然粉少许
- 面粉10克
米饭煎饼的做法
1
一碗米饭，两个鸭蛋，少许孜然粉，酱油，盐，面粉一起搅拌均匀，米饭稍微煮硬点煎才好吃
2
起不粘锅放入少许油，舀一勺米饭糊摊在上面，煎一面到一面
3
煎好的米饭摆入盘子里就可以享用了
4
成品
成品图
