南瓜饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
秋天丰收的南瓜
南瓜饼营养建议
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含糖量 10.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜饼的食材2人份
- 嫩南瓜500克
- 面粉100克
- 鸡蛋1只
- 盐5克
- 大葱1颗
- 花生油10毫升
- 五香粉2克
南瓜饼的做法
1
把南瓜擦丝装盆，放盐搅拌一会，让南瓜丝变软，放葱粒，五香粉，一个鸡蛋，搅拌均匀
2
放面粉调均匀
3
调到糊状
4
电饼铛烧热放花生油，放入调好的面糊，煎到两面金黄即可
5
煎到两面金黄
成品图
