海苔瘦肉粥
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
咸粥，营养价值高，开胃易消化
海苔瘦肉粥营养建议
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含糖量 23.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
海苔瘦肉粥的食材2人份
- 大米100克
- 猪肉(瘦)50克
- 海苔六片
- 姜20克
- 盐2克
- 料酒1小勺
海苔瘦肉粥的做法
1
准备好吃美味的怪兽海苔，韩国进口，营养丰富！
2
海苔切碎
3
姜丝
4
瘦肉丝，用少许料酒提前腌制
5
提前煮后米粥，大约20分钟左右，根据喜好米粒软烂程度增减时间
6
加入海苔，肉丝，姜丝，搅拌匀，煮至肉丝变色即可
7
出锅前加入盐调味。 韩国进口，香脆可口，百盛达甜心怪兽海苔
成品图
