烤肉酱香饼
- 煎
- 咸鲜味
- <60分钟
- 中级掌勺
土家酱香饼是源于少数名族土家族的一种特有的小吃，此饼以香、甜、辣、脆为主要特点，与千层饼外貌相似,但口感和味道有天壤之别，它辣而不辛，咸香松脆。酱香饼好不好吃，酱料是关键，正宗的土家酱香饼一共由30余种不同的调料配制而成，在制作酱料的过程中分量，时间先后都极为讲究。 自己在家做早餐，肯定配不齐30多种酱料喽，灵机一动，用烤肉酱直接刷在上面，别说，还真是好吃呢，周末做了一大盘，儿子补课回来端在书桌上，一口气吃了一大半，最后直跟我嚷嚷：妈妈你快把它端走，不然我忍不住，作业都没法做啦！
烤肉酱香饼营养建议
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含糖量 30.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
烤肉酱香饼的食材2人份
- 面包粉250克
- 开水140克
- 油10克
- 盐一撮
- 白芝麻10克
- 烤肉酱适量
烤肉酱香饼的做法
1
食材准备好
2
将面粉放入容器，倒入开水和油拌成絮状后用手揉成面团，盖上保鲜膜醒10分钟
3
将面团分成三个小剂子，擀成长方形面片
4
均匀抹上油，撒上少许盐和白芝麻
5
卷起来
6
从一端卷起来，将一端塞在底下
7
用手掌按扁后再用擀面杖擀成薄片
8
平底锅倒入适量油，将饼放入锅里，慢慢转动饼，中火煎至变色
9
翻面，两面都煎黄，沿着锅边淋入少许水
10
盖上锅盖，焖至水微微收干，锅里发出吱吱的声音即可
11
开锅，让饼表面的水汽收干
12
煎好的饼出锅，淋上少许烤肉酱，刷匀
13
切成小片即可
成品图
烤肉酱香饼的烹饪技巧
煎饼时，用两只锅铲煎，一边煎，一边用铲子将饼皮夹起来，抓一抓松即可