补钙无糖香蕉小软饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
芝麻也是补钙小能手哦，这款小软饼耗时短，而且一口香软，不加糖也那么甜，作为宝宝早餐再合适不过了！喜欢的亲，加我微信公众号：霏妈下厨房
补钙无糖香蕉小软饼营养建议
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含糖量 11.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
补钙无糖香蕉小软饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 淀粉12克
- 香蕉65克
- 黑芝麻适量
补钙无糖香蕉小软饼的做法
1
原材料量好，香蕉放入保鲜袋
2
淀粉加入鸡蛋液搅拌，香蕉隔着塑料袋用手捏成泥，简单粗暴，省着刷碗了
3
香蕉泥加入蛋液，加入适量黑芝麻，混合搅拌均匀
4
平底锅倒入少量核桃油倒入蛋液，表层凝固之后，翻面
5
煎至两面金黄色，出锅
成品图
