芝香茄汁牛肉意面
- 煮
- 茄汁味
- <30分钟
- 初级入门
小孩子都很喜欢吃意面，这次加了吉士粉，酸酸甜甜中还带点奶香，我这个大儿童都喜欢吃～
芝香茄汁牛肉意面营养建议
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含糖量 10.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝香茄汁牛肉意面的食材2人份
- 意面100克
- 牛肉末50克
- 番茄酱2勺
- 洋葱1/2个
- 盐2匙
- 植物油1勺
- 蒜2粒
- 黑胡椒粉1匙
- 吉士粉1勺
芝香茄汁牛肉意面的做法
1
洋葱切末
2
锅中加水和1匙盐，烧开后放入意面中小火煮8分钟
3
锅中加入植物油，放入蒜末
4
放入洋葱末
5
放入牛肉末翻炒至变色
6
加入番茄酱翻炒均匀
7
倒入少许清水，加入黑胡椒粉和1匙盐拌匀
8
汤汁收浓时放入吉士粉拌匀关火，浇在煮好的意面上即可
成品图
芝香茄汁牛肉意面的烹饪技巧
炒意面酱的时候要小火炒，酱汁才会更浓郁