牛奶紫薯饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
香香甜甜 营养美味
牛奶紫薯饼营养建议
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含糖量 25.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛奶紫薯饼的食材2人份
- 面粉200克
- 紫薯4个
- 牛奶适量
- 植物油适量
牛奶紫薯饼的做法
1
准备食材:面粉 牛奶 紫薯（去皮 蒸熟）
2
紫薯压成紫薯泥 加入牛奶 调匀
3
面粉中加入牛奶 调匀
4
将紫薯泥加入到牛奶面糊中 调匀
5
锅热后倒入适量植物油
6
倒入紫薯面糊成小饼 煎熟即可
7
牛奶紫薯饼
成品图
牛奶紫薯饼的烹饪技巧
如果觉得紫薯不够甜的话就再加适量糖即可