自己创意的鸡蛋饼，可以当菜也可以作主食
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
生活需要创意，每天都在想着怎么吃，因为我除了上班，最大的乐趣就是做菜，做饭给自己和妈妈吃，我很享受这个过程，这个鸡蛋饼呢是我自己突发奇想的，因为手边的食材就是这几样，而且下雨天又不想出门，没想到这几样合在一起味道还不错！
自己创意的鸡蛋饼，可以当菜也可以作主食营养建议
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含糖量 19.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
自己创意的鸡蛋饼，可以当菜也可以作主食的食材2人份
- 蟹味菇150克
- 辣椒6个
- 鸡蛋4个
- 生抽1勺
- 盐半勺
- 鸡精1勺
- 胡椒粉适量
- 面粉2勺
自己创意的鸡蛋饼，可以当菜也可以作主食的做法
1
蟹味菇去根，辣椒去籽，泡一会再洗干净
2
辣椒先切片
3
再放绞肉机里搅碎，待用
4
蟹味菇切段
5
这是搅好的辣椒
6
蟹味菇也放绞肉机里搅碎
7
把搅好的蟹味菇加到辣椒碎里
8
给生抽
9
加4个鸡蛋
10
搅拌均匀后加胡椒粉，鸡精，盐再搅拌均匀
11
加面粉，搅拌均匀
12
电饼铛预热后，刷油，舀面糊在电饼铛里
13
盖上盖子，过2分钟再打开盖子，
14
一面煎好了再煎另一面
15
完成
成品图
