黄金南瓜饼
- 炸
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
营养、美味、容易做！
黄金南瓜饼营养建议
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含糖量 31.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄金南瓜饼的食材2人份
- 南瓜150克
- 面粉200克
- 白糖10克
- 酵母粉2克
黄金南瓜饼的做法
1
取200克面粉装在容器里备用
2
取用150克南瓜蒸20分钟，放凉备用
3
等南瓜凉后用勺子把南瓜捣烂成泥状，同时加入5克白糖一起拌匀备用！
4
把搅拌好的南瓜泥倒入面粉中，并拌匀备用！
5
拌匀后装入容器密封静放10分钟！
6
待发酵好后备用！
7
把发酵好的面粉做成小圆饼，起锅放油，待油温七成热后放入锅里炸！注意火候保持中小火慢慢炸至金黄！炸好过程大概1分半钟！
成品图
黄金南瓜饼的烹饪技巧
容易做！香甜软糯！味道不错哦！