韭菜鸡蛋饼
- 烙
- 咸鲜味
- <15分钟
- 中级掌勺
味道咸鲜
韭菜鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 19.88克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韭菜鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉150克
- 鸡蛋2个
- 八鱼油1勺
- 盐1小勺
- 韭菜15克
- 火腿肠1根
- 五香粉适量
- 花椒粉适量
韭菜鸡蛋饼的做法
1
韭菜洗好控水
2
面糊搅好放入鸡蛋，搅均匀
3
面糊，鸡蛋，韭菜，火腿肠搅匀，
4
韭菜鸡蛋煎饼，味道咸鲜，适合下午餐哦
成品图
韭菜鸡蛋饼的烹饪技巧
尽量的把火腿肠切小点，韭菜也小点，面糊也搅匀，没有面疙瘩最好