煎饼果子
- 烙
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
早餐来一份热乎乎的煎饼果子非常好吃啊！
煎饼果子营养建议
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含糖量 34.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎饼果子的食材2人份
- 面粉200克
- 辣椒酱50克
- 生菜叶两片
- 圆葱30克
- 香葱一颗
煎饼果子的做法
1
把面糊倒入煎饼锅里，把面糊摊平
2
打入两个鸡蛋摊平
3
撒上黑芝麻
4
刷上一层辣酱
5
在撒上圆葱，香葱
6
放入生菜叶
7
在把煎饼果子卷起来即可
成品图
煎饼果子的烹饪技巧
面糊摊均匀，打入鸡蛋，撒上黑芝麻，圆葱，香葱即可