牛肚意面
- 煮
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
朋友自己卤的牛肚送了好多给我，来不及吃就切条速冻起来了，想吃随时取一份解冻加热即可。今天早餐感觉没什么可吃的，想想就拿些牛肚拌意面，也是非常美味的。
牛肚意面营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛肚意面的食材2人份
- 意面适量
- 卤牛肚适量
- 油适量
- 番茄酱适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 牛肉酱适量
牛肚意面的做法
1
取意面适量
2
水烧开，放入意面煮至软烂，约十几分钟
3
捞出煮好的意面，沥水
4
锅里放适量油烧热，倒入番茄酱，牛肉酱翻炒
5
加入毛肚
6
加适量料酒翻炒
7
倒入意面，加适量生抽，盐翻炒
8
炒至酱料拌匀即可
9
成品
成品图
牛肚意面的烹饪技巧
意面煮软即可