西红柿辣椒酱
- 煮
- 酸辣味
- <2小时
- 中级掌勺
吃面拌饭的百搭酱，营养丰富酸辣开胃
西红柿辣椒酱营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
西红柿辣椒酱的食材2人份
- 黄色西红柿6个
- 尖椒5个
- 蒜适量
- 盐2勺
西红柿辣椒酱的做法
1
准备食材
2
西红柿切小块
3
把西红柿块放小锅，中小火煮
4
煮至西红柿软烂成汁儿
5
辣椒切滚刀块
6
辣椒切滚刀块放入西红柿中调入盐，微煮
7
蒜切成小粒
8
起锅放入蒜，放容器密封
成品图
西红柿辣椒酱的烹饪技巧
西红柿可去皮