红豆酸奶冰棒
- 冻
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
我最爱吃的一款冰棒，天热了，冷饮冰品自制起来！
红豆酸奶冰棒营养建议
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含糖量 15.12克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆酸奶冰棒的食材2人份
- 酸奶200克
- 蜜红豆60克
红豆酸奶冰棒的做法
1
准备200克酸奶、60克蜜红豆和模具。（这个用量做了4根）
2
先把蜜红豆平均分放进模具里
3
倒进酸奶，9分满就可以
4
盖上盖子，端起模具往桌子上轻轻振几下，防止模具里面有空隙
5
放进冰箱冷冻成冰棍即可
成品图
红豆酸奶冰棒的烹饪技巧
所用的蜜红豆和酸奶都是自制的，制作工程中都加了糖，甜度足够了，亲们如果是买的材料，可根据情况添加白糖