自制奶茶
- 煮
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
小时候从没喝过奶茶，今天终有机会做了，香滑可口的奶茶，嗯……( ^_^ )
自制奶茶营养建议
-
含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制奶茶的食材2人份
- 红茶5克
- 牛奶200毫升
- 水适量
- 细砂糖适量
- 炼乳适量
自制奶茶的做法
1
将红茶和水倒入锅中煮开
2
煮开后过滤掉红茶叶
3
加入适量牛奶和炼乳搅拌均匀即可
成品图
