冬日暖身火锅
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
寒冷的冬日，家人围坐一团，吃着火锅，暖暖哒。
冬日暖身火锅营养建议
-
含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
冬日暖身火锅的食材2人份
- 肥牛片1500克
- 火锅底料1袋
- 茼蒿500克
- 菠菜300克
- 金针菇500克
- 鱼肉卷300克
- 肉丸500克
- 地瓜2个
- 花生酱适量
- 胡萝卜2根
- 芝麻酱适量
- 火锅蘸料适量
- 葱适量
- 油辣子适量
- 枸杞适量
- 大枣适量
- 桂圆干适量
- 蒜适量
- 姜适量
冬日暖身火锅的做法
1
蔬菜准备好
2
洗净，切片
3
菜择好洗净用盐水泡一会,控干水份
4
两个冻货装盘
5
肉装盘
6
切点葱、姜、蒜,准备好大枣桂圆
7
还落了枸杞
8
倒入汤料，然后倒开水煮开
9
准备好蘸料
成品图
