小点心—蛋挞
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
蛋挞，大人小孩都喜欢～～
小点心—蛋挞营养建议
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含糖量 10.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
小点心—蛋挞的食材2人份
- 牛奶70毫升
- 白糖2勺
- 鸡蛋1个
- 淡奶油70克
- 蛋挞皮1包
小点心—蛋挞的做法
1
鸡蛋一个、牛奶、白糖、淡奶油，还有蛋挞皮都准备好
2
除了淡奶油以外，都放入碗中，搅拌均匀
3
加入淡奶油，搅拌均匀
4
蛋液过筛，放入蛋挞杯里，7、8分满
5
入烤箱，200度，20分钟～～
成品图
小点心—蛋挞的烹饪技巧
烤箱温度和时间依各自的秉性~