韩国辣炒鸡汤
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
韩国很有名的白宗元老师 把复杂的食谱简单化的同时 又不减原来食谱的味道。太帅了。跟着做了几次 每次汤都不剩 喜欢韩国料理的朋友不要错过哦
韩国辣炒鸡汤营养建议
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含糖量 7.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
韩国辣炒鸡汤的食材2人份
- 三黄鸡1千克
- 土豆1个或2个
- 胡萝卜半个
- 圆葱半个
- 大葱一根
- 蒜泥1勺
- 白糖3勺
- 酱油3分之2杯
- 料酒3勺
- 辣椒粉半杯
韩国辣炒鸡汤的做法
1
提前一天晚上把鸡的血水泡出来 中间换两次水
2
配菜切好备用
3
把泡好的肉放进锅里 加水 水量莫过鸡肉表面就可以了
4
烧开加三勺糖继续烧5分钟
5
切好的菜除了大葱全放入汤中 再加3勺料酒 继续加热
6
土豆熟透加酱油继续煮5分钟
7
加一次性杯半杯辣椒粉 继续加热5分钟
8
加入大葱 在加热5分钟 关火完成
成品图
