果果味奶昔
- 榨汁
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
我不喜欢在外面买各类“甜品”给孩子吃，经常听到人家吐槽谁谁家的水果是不新鲜的水果拿来榨汁卖给小朋友吃。谁谁家的饮料是香精兑水的。我简直不能再想了，拿高价买“恶劣”食品。我接受不了，所以我喜欢自己动手制作各类饮料和甜食这样，不仅健康还货真价实。还可以自己随意搭配，不操心质量的好坏。
果果味奶昔营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
果果味奶昔的食材2人份
- 材料苹果 1个
- 芒果一个
- 牛奶200克
果果味奶昔的做法
1
厨电：ACA果汁机 材料苹果1个 芒果一个 牛奶200克 芒果洗净中间对切，再用刀子划开。 轻轻翻开再用刀子一刮就出来了。
2
苹果去皮装入盐水泡好。 分成8份，分别去好核部分。 再切小块，在丢入盐水里。
3
分别把果子都装进杯子里。 倒入牛奶，别超过400毫升哦。 盖上盖子。
4
装在机器上启动机器大约40秒左右就已经很细腻了。 倒出杯子就可以享用了。 这个搅拌刀用水冲冲就干净了，都不超过5秒中就洗好了。
成品图
果果味奶昔的烹饪技巧
为了保护机器，建议切小块一些。这样不仅减少打磨时间，还保护了机体延长寿命呢。苹果和芒果的甜味已经够了我就不添加其它调味品了，如果喜欢甜一些可以自行添加