香蕉酸奶小冰棍
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
现在天气越来越热了，小朋友们总想吃点冷饮过过瘾，但是市面上的冷饮，实在是不放心给孩子吃。那吃的不是食物，是一堆堆的添加剂啊！ 所以，这款自制的香蕉酸奶小冰棍，既含有了人体所需的有益菌，又补充了水果的营养成分，还能解暑降温，解馋，一举多得哦！
香蕉酸奶小冰棍营养建议
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含糖量 10.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉酸奶小冰棍的食材2人份
- 保利低脂原味酸奶200克
- 香蕉1根
- 葡萄干40克
- 清水100克
香蕉酸奶小冰棍的做法
1
香蕉去皮，放入搅拌容器中，加入适量凉开水
2
将其搅打成香蕉汁
3
将酸奶倒入香蕉汁中
4
用筷子搅拌均匀，冰棍液就做好啦！
5
准备好冰棍模具，放入即可黑加仑葡萄干
6
然后用勺子将冰棍液舀入模具中，8分满即可
7
准备好纸棒（随便什么雪糕棒都行），插上一块切好的香蕉片
8
最后，将纸棒插入到模具中，放入冰箱冷冻至硬，就可以享用啦！
成品图
香蕉酸奶小冰棍的烹饪技巧
因为酸奶和香蕉都是甜的，所以我就没有加糖了，您可以根据自己的喜好添加糖类
我用的是纸棒，如果没有的话，随便什么雪糕棒都可以的
在纸棒上面插上一片香蕉片，可以起到固定纸棒的作用，而且冷冻过后，口感更丰富，更好吃哦！