牛油果香蕉奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
香甜可口，简单易做
牛油果香蕉奶昔营养建议
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含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛油果香蕉奶昔的食材2人份
- 牛油果1个
- 香蕉1个
- 牛奶250克
牛油果香蕉奶昔的做法
1
牛油果切成两半，去核
2
牛油果挖出，放入榨汁机内
3
香蕉剥皮，切片，放入榨汁机内
4
添加牛奶，搅拌均匀
5
开始榨汁
成品图
