炝芹菜南瓜丝
- 炝
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
炝芹菜南瓜丝，拌好的南瓜丝可放置片刻入味，不喜欢吃太生的，南瓜丝先过开水再拌。
炝芹菜南瓜丝营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炝芹菜南瓜丝的食材2人份
- 南瓜500克
- 芹菜50克
- 盐小半勺
- 生抽5克
- 芝麻油5克
- 蚝油5克
- 油辣酱5克
- 醋10克
炝芹菜南瓜丝的做法
1
食材
2
撒上盐
3
倒进调味汁，调味汁里有生抽、蚝油、油辣酱
4
腌制十分钟
5
淋上芝麻油
6
拌匀
7
即成
成品图
炝芹菜南瓜丝的烹饪技巧
不喜欢吃太生的，南瓜丝先过开水再拌